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Ashwagandha

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L’ashwagandha, en latin Withania somnifera, est classé dans la famille des plantes de la famille des solanacées. Le nom vient du sanskrit et signifie « odeur de cheval ». Cela s’explique par le fait que les racines ont une forte odeur de cheval. Même si la plante est appelée en français « baie du sommeil », seules les racines et les feuilles sont utilisées à des fins thérapeutiques.

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